Ketahui apa yang ada di piring Anda
Trout pelangi
Kalori & informasi gizi
diolah dalam oven microwave, tanpa tambahan bahan
167
kalorikcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 167 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8 g 10%
- Lemak jenuh 1,3 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 24 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 12 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 36 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 47 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 59 g | 0 g | 20 g |
Makanan serupa
- Ikan trout pelangidirebus, dalam kaleng159 kcal / 100 g
- Ikan trout pelangi budidayadikukus117 kcal / 100 g
- Ikan trout pelangi liarliar, dimasak, panas kering150 kcal / 100 g
- Fillet ikan trout pelangidengan kulit, mentah136 kcal / 100 g
- Ikan troutspesies campuran, mentah148 kcal / 100 g
- Ikan pelangi budidayadimasak, panas kering168 kcal / 100 g
- Trout salmonmentah143 kcal / 100 g
- Trout lautberbagai jenis, dimasak, panas kering133 kcal / 100 g
- Filet ikan forel pelangidipanggang, hanya daging, ditimbang dengan tulang dan kulit131 kcal / 100 g
- Cumi-cumidisiapkan dalam oven microwave, tanpa tambahan bahan146 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Trout pelangi
Berapa kalori dalam 100 g Trout pelangi?
100 g Trout pelangi mengandung 167 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Trout pelangi?
50 g Trout pelangi mengandung 84 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Trout pelangi?
150 g Trout pelangi mengandung 251 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Trout pelangi?
200 g Trout pelangi mengandung 334 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Trout pelangi?
250 g Trout pelangi mengandung 418 kcal, dengan 59 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 1612 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
