Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet ikan trout pelangi
Kalori & informasi gizi
dengan kulit, mentah
136
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak6,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 136 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6,5 g 8%
- Lemak jenuh 1,1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 19 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9,5 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 28 g | 0 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 38 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 47 g | 0 g | 16 g |
Makanan serupa
- Ikan trout pelangihanya daging, mentah127 kcal / 100 g
- Ikan trout pelangi budidayamentah132 kcal / 100 g
- Filet ikan forel pelangidipanggang, hanya daging, ditimbang dengan tulang dan kulit131 kcal / 100 g
- Trout pelangimentah153 kcal / 100 g
- Trout salmonmentah143 kcal / 100 g
- Fillet ikan trout asap142 kcal / 100 g
- Fillet ikan troutdigoreng183 kcal / 100 g
- Rainbow trout fillet153 kcal / 100 g
- Sea troutraw114 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fillet ikan trout pelangi
Berapa kalori dalam 100 g Fillet ikan trout pelangi?
100 g Fillet ikan trout pelangi mengandung 136 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet ikan trout pelangi?
50 g Fillet ikan trout pelangi mengandung 68 kcal, dengan 9,5 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet ikan trout pelangi?
150 g Fillet ikan trout pelangi mengandung 204 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet ikan trout pelangi?
200 g Fillet ikan trout pelangi mengandung 272 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet ikan trout pelangi?
250 g Fillet ikan trout pelangi mengandung 340 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T422112 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
