Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cumi-cumi
Kalori & informasi gizi
disiapkan dalam oven microwave, tanpa tambahan bahan
146
kalorikcal per 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak4,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 146 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4,7 g 6%
- Lemak jenuh 1,1 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 26 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 13 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 39 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 52 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 65 g | 0 g | 12 g |
Makanan serupa
- Cumi-cumi atau calamariberlapis tepung, dipanggang, dibakar, digoreng, dipanggang di atas panggangan, dibakar ala BBQ atau digoreng rendam, dengan tambahan lemak171 kcal / 100 g
- Ikan koddiolah dalam microwave, tanpa tambahan bahan98 kcal / 100 g
- Ikan troutdisiapkan dalam oven microwave, tanpa tambahan bahan140 kcal / 100 g
- Sotongberbagai spesies, dimasak dengan panas lembap158 kcal / 100 g
- Trout pelangidiolah dalam oven microwave, tanpa tambahan bahan167 kcal / 100 g
- Haddockdisiapkan dalam oven microwave, tanpa bahan tambahan100 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Cumi-cumi
Berapa kalori dalam 100 g Cumi-cumi?
100 g Cumi-cumi mengandung 146 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cumi-cumi?
50 g Cumi-cumi mengandung 73 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cumi-cumi?
150 g Cumi-cumi mengandung 219 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cumi-cumi?
200 g Cumi-cumi mengandung 292 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cumi-cumi?
250 g Cumi-cumi mengandung 365 kcal, dengan 65 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 1632 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
