Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cumi-cumi atau calamari
Kalori & informasi gizi
berlapis tepung, dipanggang, dibakar, digoreng, dipanggang di atas panggangan, dibakar ala BBQ atau digoreng rendam, dengan tambahan lemak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 171 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 6,4 g 2%
- Lemak 8,5 g 11%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 0,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 17 g | 6,4 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 8,5 g | 3,2 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 26 g | 9,6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 34 g | 13 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 43 g | 16 g | 21 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Cumi-cumi atau calamari
Berapa kalori dalam 100 g Cumi-cumi atau calamari?
100 g Cumi-cumi atau calamari mengandung 171 kcal, dengan 17 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cumi-cumi atau calamari?
50 g Cumi-cumi atau calamari mengandung 86 kcal, dengan 8,5 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cumi-cumi atau calamari?
150 g Cumi-cumi atau calamari mengandung 257 kcal, dengan 26 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cumi-cumi atau calamari?
200 g Cumi-cumi atau calamari mengandung 342 kcal, dengan 34 g protein, 13 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cumi-cumi atau calamari?
250 g Cumi-cumi atau calamari mengandung 428 kcal, dengan 43 g protein, 16 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: ausnut F008821 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
