Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cumi-cumi
Kalori & informasi gizi
berbalut, dibeli beku, dimasak
224
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo21 g
Lemak10 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 224 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 1,5 g 8%
- Serat 0,4 g 1%
- Gula 0,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 12 g | 21 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 5,9 g | 11 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 18 g | 32 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 23 g | 42 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 29 g | 53 g | 26 g |
Makanan serupa
- Cumi-cumi kering313 kcal / 100 g
- Cincin cumi-cumidigoreng rendam dalam minyak nabati440 kcal / 100 g
- Cumi-cumi goreng atau tumisdengan lemak173 kcal / 100 g
- Sotongberbagai spesies, mentah79 kcal / 100 g
- Cumi goreng ala Romadikemas sebelumnya229 kcal / 100 g
- Kerangberbagai jenis, dimasak, dilapisi tepung dan digoreng202 kcal / 100 g
- Cincin sotong berbalut tepung rotiberbalut tepung roti, beku, dipanggang (oven)284 kcal / 100 g
- Makanan lautdimasak, beku80 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Cumi-cumi
Berapa kalori dalam 100 g Cumi-cumi?
100 g Cumi-cumi mengandung 224 kcal, dengan 12 g protein, 21 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cumi-cumi?
50 g Cumi-cumi mengandung 112 kcal, dengan 5,9 g protein, 11 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cumi-cumi?
150 g Cumi-cumi mengandung 336 kcal, dengan 18 g protein, 32 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cumi-cumi?
200 g Cumi-cumi mengandung 448 kcal, dengan 23 g protein, 42 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cumi-cumi?
250 g Cumi-cumi mengandung 560 kcal, dengan 29 g protein, 53 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: ausnut F008822 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
