Ketahui apa yang ada di piring Anda

Ikan trout

Kalori & informasi gizi

disiapkan dalam oven microwave, tanpa tambahan bahan

140

kalorikcal per 100 g

Protein25 g

Karbo0 g

Lemak4,6 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	140	25 g	4,6 g
50 g	50 g	70	12 g	2,3 g
150 g	150 g	210	37 g	6,9 g
200 g	200 g	280	49 g	9,2 g
250 g	250 g	350	61 g	12 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan trout?

100 g Ikan trout mengandung 140 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan trout?

50 g Ikan trout mengandung 70 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan trout?

150 g Ikan trout mengandung 210 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan trout?

200 g Ikan trout mengandung 280 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan trout?

250 g Ikan trout mengandung 350 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 1611 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat