Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan trout
Kalori & informasi gizi
beku dalam, dimasak dengan microwave
136
kalorikcal per 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Lemak3,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 136 kcal —
- Protein 27 g 53%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3,2 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 27 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 13 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 40 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 53 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 67 g | 0 g | 8 g |
Makanan serupa
- Ikan trout pelangidirebus, dalam kaleng159 kcal / 100 g
- Ikan trout asap177 kcal / 100 g
- Fillet ikan troutdigoreng183 kcal / 100 g
- Ikan trout bekudipanggang161 kcal / 100 g
- Ikan trout salmonditumis/digoreng wajan tanpa tambahan lemak146 kcal / 100 g
- Trout pelangimentah153 kcal / 100 g
- Ikan kodbeku dalam, dimasak dengan microwave107 kcal / 100 g
- Trout lautbeku dalam, ditumis perlahan98 kcal / 100 g
- Ikan forel cokelatdikukus, ditimbang dengan tulang89 kcal / 100 g
- Salmondimasak dalam microwave, budidaya200 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan trout
Berapa kalori dalam 100 g Ikan trout?
100 g Ikan trout mengandung 136 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan trout?
50 g Ikan trout mengandung 68 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan trout?
150 g Ikan trout mengandung 204 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan trout?
200 g Ikan trout mengandung 272 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan trout?
250 g Ikan trout mengandung 340 kcal, dengan 67 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 124014 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
