Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan trout
Kalori & informasi gizi
dipanggang
195
kalorikcal per 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Lemak9,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 195 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 9,4 g 12%
- Lemak jenuh 1,8 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 27 g | 0 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 14 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 41 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 54 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 68 g | 0 g | 24 g |
Makanan serupa
- Ikan trout asap177 kcal / 100 g
- Ikan trout lautmentah110 kcal / 100 g
- Fillet ikan troutdigoreng183 kcal / 100 g
- Ikan trout bekudipanggang161 kcal / 100 g
- Ikan trout pelangidilapisi tepung roti, digoreng244 kcal / 100 g
- Salmondipanggang206 kcal / 100 g
- Trout pelangidibuang isi perutnya, diasap157 kcal / 100 g
- Trout lautberbagai jenis, dimasak, panas kering133 kcal / 100 g
- Ikan forel pelangihanya daging, dipanggang150 kcal / 100 g
- Ikan forel cokelatdikukus, ditimbang dengan tulang89 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan trout
Berapa kalori dalam 100 g Ikan trout?
100 g Ikan trout mengandung 195 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan trout?
50 g Ikan trout mengandung 98 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan trout?
150 g Ikan trout mengandung 293 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan trout?
200 g Ikan trout mengandung 390 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan trout?
250 g Ikan trout mengandung 488 kcal, dengan 68 g protein, 0 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T420172 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
