Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan trout
Kalori & informasi gizi
digoreng tanpa lemak, di wajan
181
kalorikcal per 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak8,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 181 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8,6 g 11%
- Lemak jenuh 1,6 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 26 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 13 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 38 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 51 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 64 g | 0 g | 22 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan troutdigoreng183 kcal / 100 g
- Ikan trout bekudigoreng tanpa lemak, di wajan150 kcal / 100 g
- Ikan trout salmonditumis/digoreng wajan tanpa tambahan lemak146 kcal / 100 g
- Ikan trout lautdilumuri tepung, digoreng dengan lemak165 kcal / 100 g
- Trout lautdigoreng tanpa lemak di wajan126 kcal / 100 g
- Trout sungaidigoreng tanpa lemak (di wajan)128 kcal / 100 g
- Salmondigoreng di wajan tanpa lemak208 kcal / 100 g
- Tunadigoreng tanpa lemak, di wajan153 kcal / 100 g
- Ikan koddigoreng tanpa lemak, di wajan93 kcal / 100 g
- Ikan masdigoreng tanpa lemak, di wajan138 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan trout
Berapa kalori dalam 100 g Ikan trout?
100 g Ikan trout mengandung 181 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan trout?
50 g Ikan trout mengandung 91 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan trout?
150 g Ikan trout mengandung 272 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan trout?
200 g Ikan trout mengandung 362 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan trout?
250 g Ikan trout mengandung 453 kcal, dengan 64 g protein, 0 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T420182 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
