Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan trout
Kalori & informasi gizi
digoreng tanpa lemak, di oven
197
kalorikcal per 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Lemak9,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 197 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 9,2 g 12%
- Lemak jenuh 1,7 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 28 g | 0 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 14 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 56 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 70 g | 0 g | 23 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan troutdigoreng183 kcal / 100 g
- Ikan trout bekudigoreng tanpa lemak, di oven163 kcal / 100 g
- Ikan trout salmonditumis/digoreng wajan tanpa tambahan lemak146 kcal / 100 g
- Ikan trout lautdilumuri tepung, digoreng dengan lemak165 kcal / 100 g
- Ikan trout pelangidilapisi tepung roti, digoreng244 kcal / 100 g
- Salmondipanggang dalam oven tanpa lemak198 kcal / 100 g
- Trout lautdigoreng tanpa lemak di wajan126 kcal / 100 g
- Tunadigoreng tanpa lemak, dalam oven165 kcal / 100 g
- Ikan koddigoreng tanpa lemak, dalam oven92 kcal / 100 g
- Trout sungaidigoreng tanpa lemak (di wajan)128 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan trout
Berapa kalori dalam 100 g Ikan trout?
100 g Ikan trout mengandung 197 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan trout?
50 g Ikan trout mengandung 99 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan trout?
150 g Ikan trout mengandung 296 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan trout?
200 g Ikan trout mengandung 394 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan trout?
250 g Ikan trout mengandung 493 kcal, dengan 70 g protein, 0 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T420162 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
