Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan kod
Kalori & informasi gizi
digoreng tanpa lemak, dalam oven
92
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak0,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 92 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0,9 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 21 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 11 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 31 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 42 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 52 g | 0 g | 2,3 g |
Makanan serupa
- Hati ikan koddigoreng tanpa lemak, di wajan651 kcal / 100 g
- Fillet ikan koddipanggang dalam oven142 kcal / 100 g
- Ikan kod atlantikdimasak, panas kering105 kcal / 100 g
- Ikan kod tepung rotidipanggang204 kcal / 100 g
- Ikan kod lapis adonandipanggang229 kcal / 100 g
- Pollock Alaskadigoreng tanpa lemak (oven)77 kcal / 100 g
- Tunadigoreng tanpa lemak, dalam oven165 kcal / 100 g
- Ikan masdigoreng tanpa lemak, di oven150 kcal / 100 g
- Ikan troutdigoreng tanpa lemak, di oven197 kcal / 100 g
- Salmondipanggang dalam oven tanpa lemak198 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan kod
Berapa kalori dalam 100 g Ikan kod?
100 g Ikan kod mengandung 92 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan kod?
50 g Ikan kod mengandung 46 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan kod?
150 g Ikan kod mengandung 138 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan kod?
200 g Ikan kod mengandung 184 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan kod?
250 g Ikan kod mengandung 230 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T204162 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
