Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salmon
Kalori & informasi gizi
dipanggang dalam oven tanpa lemak
198
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 198 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak jenuh 2,5 g 13%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 23 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 11 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 34 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 46 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 57 g | 0 g | 30 g |
Makanan serupa
- Patty salmondigoreng, dengan tambahan lemak196 kcal / 100 g
- Salmon merah mudadigoreng tanpa lemak (di wajan)145 kcal / 100 g
- Salmon Pasifikdigoreng tanpa lemak, di wajan208 kcal / 100 g
- Salmon bekudigoreng tanpa lemak, di oven198 kcal / 100 g
- Salmon berbalutdipanggang, dipanggang dalam oven, digoreng, dipanggang di atas panggangan atau dibakar dengan barbeku, tanpa lemak tambahan297 kcal / 100 g
- Ikan troutdigoreng tanpa lemak, di oven197 kcal / 100 g
- Ikan salemdimasak, rata-rata205 kcal / 100 g
- Tunadigoreng tanpa lemak, dalam oven165 kcal / 100 g
- Trout lautbeku dalam, digoreng tanpa lemak di wajan126 kcal / 100 g
- Salmon chinookdigoreng tanpa lemak, di wajan208 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Salmon
Berapa kalori dalam 100 g Salmon?
100 g Salmon mengandung 198 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salmon?
50 g Salmon mengandung 99 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salmon?
150 g Salmon mengandung 297 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salmon?
200 g Salmon mengandung 396 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salmon?
250 g Salmon mengandung 495 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T410062 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
