Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan kod
Kalori & informasi gizi
dimasak, dengan sayuran, dengan garam
137
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo3,6 g
Lemak8,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 137 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 3,6 g 1%
- Lemak 8,2 g 10%
- Serat 0,9 g 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 12 g | 3,6 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 5,9 g | 1,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 18 g | 5,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 24 g | 7,1 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 30 g | 8,9 g | 20 g |
Makanan serupa
- Ikan kod atlantikmentah82 kcal / 100 g
- Ikan kod asinasin, direbus/dimasak dalam air113 kcal / 100 g
- Fillet ikan koddisemur, dengan lemak dan garam102 kcal / 100 g
- Ikan kod asin yang direndam garamnya direbusikan laut, direbus, tanpa minyak, tanpa garam84 kcal / 100 g
- Ikan kod atau hakedimasak107 kcal / 100 g
- Kod Pasifikdimasak84 kcal / 100 g
- Hidangan laut dengan sayurandengan garam68 kcal / 100 g
- Cumi-cumidirebus dengan sayuran, dengan garam66 kcal / 100 g
- Ikan kod liarmentah79 kcal / 100 g
- Semur ikan koddi atas sayuran Asia80 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan kod
Berapa kalori dalam 100 g Ikan kod?
100 g Ikan kod mengandung 137 kcal, dengan 12 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan kod?
50 g Ikan kod mengandung 69 kcal, dengan 5,9 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan kod?
150 g Ikan kod mengandung 206 kcal, dengan 18 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan kod?
200 g Ikan kod mengandung 274 kcal, dengan 24 g protein, 7,1 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan kod?
250 g Ikan kod mengandung 343 kcal, dengan 30 g protein, 8,9 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: tbca BRC0224E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
