Ketahui apa yang ada di piring Anda

Ikan kod

Kalori & informasi gizi

beku, dipanggang tanpa lemak di oven

93
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak0,7 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 93 kcal —
  • Protein 22 g 43%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 0,7 g 1%
  • Lemak jenuh 0,2 g 1%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g9322 g0 g0,7 g
50 g50 g4711 g0 g0,4 g
150 g150 g14032 g0 g1,1 g
200 g200 g18643 g0 g1,4 g
250 g250 g23354 g0 g1,8 g

Pertanyaan tentang Ikan kod

Berapa kalori dalam 100 g Ikan kod?

100 g Ikan kod mengandung 93 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan kod?

50 g Ikan kod mengandung 47 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan kod?

150 g Ikan kod mengandung 140 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan kod?

200 g Ikan kod mengandung 186 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan kod?

250 g Ikan kod mengandung 233 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) T204262 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat