Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan kod atau hake
Kalori & informasi gizi
dimasak
107
kalorikcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak0,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 107 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0,9 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 24 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 12 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 37 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 49 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 61 g | 0 g | 2,3 g |
Makanan serupa
- Fillet hakedirebus perlahan, tanpa saus65 kcal / 100 g
- Hakedirebus perlahan68 kcal / 100 g
- Ikan koddigoreng108 kcal / 100 g
- Ikan hakeikan air laut, matang, ditiriskan, tanpa minyak, tanpa garam99 kcal / 100 g
- Kod Pasifikdimasak84 kcal / 100 g
- Fillet ikan koddisemur, dengan lemak dan garam102 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan kod atau hake
Berapa kalori dalam 100 g Ikan kod atau hake?
100 g Ikan kod atau hake mengandung 107 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan kod atau hake?
50 g Ikan kod atau hake mengandung 54 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan kod atau hake?
150 g Ikan kod atau hake mengandung 161 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan kod atau hake?
200 g Ikan kod atau hake mengandung 214 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan kod atau hake?
250 g Ikan kod atau hake mengandung 268 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Sumber: ausnut F002996 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
