Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan kod atau hake
Kalori & informasi gizi
mentah
78
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak0,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 78 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0,7 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 18 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8,9 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 27 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 36 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 45 g | 0 g | 1,8 g |
Makanan serupa
- Ikan kod liarmentah79 kcal / 100 g
- Hakehanya daging, mentah92 kcal / 100 g
- Ikan kodmentah77 kcal / 100 g
- Merlu Eropahmentah83 kcal / 100 g
- Irisan ikan kodmentah79 kcal / 100 g
- Pacific codraw65 kcal / 100 g
- Hek mudamentah64 kcal / 100 g
- Fillet ikan koddibalut tepung roti, mentah142 kcal / 100 g
- Hake putihbeku, mentah
- Pollockmentah99 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan kod atau hake
Berapa kalori dalam 100 g Ikan kod atau hake?
100 g Ikan kod atau hake mengandung 78 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan kod atau hake?
50 g Ikan kod atau hake mengandung 39 kcal, dengan 8,9 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan kod atau hake?
150 g Ikan kod atau hake mengandung 117 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan kod atau hake?
200 g Ikan kod atau hake mengandung 156 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan kod atau hake?
250 g Ikan kod atau hake mengandung 195 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Sumber: ausnut F003002 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
