Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan trout beku
Kalori & informasi gizi
digoreng tanpa lemak, di oven
163
kalorikcal per 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak6,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 163 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6,4 g 8%
- Lemak jenuh 1,1 g 5%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 26 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 39 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 52 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 65 g | 0 g | 16 g |
Makanan serupa
- Salmon bekudigoreng tanpa lemak, di oven198 kcal / 100 g
- Ikan troutbeku dalam, dipanggang dalam oven, tanpa garam, tanpa tambahan lemak, ditiriskan105 kcal / 100 g
- Trout lautbeku dalam, digoreng tanpa lemak di wajan126 kcal / 100 g
- Hake bekudigoreng tanpa lemak, di wajan101 kcal / 100 g
- Tunabeku dalam, digoreng tanpa lemak, di oven130 kcal / 100 g
- Ikan kodbeku, dipanggang tanpa lemak di oven93 kcal / 100 g
- Irisan ikan trout budidayadilumuri tepung, digoreng dengan lemak207 kcal / 100 g
- Salmon merah mudabeku dalam, digoreng tanpa lemak (di wajan)145 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan trout beku
Berapa kalori dalam 100 g Ikan trout beku?
100 g Ikan trout beku mengandung 163 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan trout beku?
50 g Ikan trout beku mengandung 82 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan trout beku?
150 g Ikan trout beku mengandung 245 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan trout beku?
200 g Ikan trout beku mengandung 326 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan trout beku?
250 g Ikan trout beku mengandung 408 kcal, dengan 65 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T420262 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
