Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan trout laut
Kalori & informasi gizi
dilumuri tepung, digoreng dengan lemak
165
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo3,2 g
Lemak7,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 165 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 3,2 g 1%
- Lemak 7,5 g 10%
- Lemak jenuh 1,8 g 9%
- Serat 0,2 g 1%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 21 g | 3,2 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 11 g | 1,6 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 32 g | 4,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 42 g | 6,4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 53 g | 8 g | 19 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ikan trout laut
Berapa kalori dalam 100 g Ikan trout laut?
100 g Ikan trout laut mengandung 165 kcal, dengan 21 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan trout laut?
50 g Ikan trout laut mengandung 83 kcal, dengan 11 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan trout laut?
150 g Ikan trout laut mengandung 248 kcal, dengan 32 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan trout laut?
200 g Ikan trout laut mengandung 330 kcal, dengan 42 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan trout laut?
250 g Ikan trout laut mengandung 413 kcal, dengan 53 g protein, 8 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: mvt 04.259 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
