Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan trout laut
Kalori & informasi gizi
musim gugur, mentah
175
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo1,7 g
Lemak9,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 175 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 1,7 g 1%
- Lemak 9,2 g 12%
- Lemak jenuh 2,2 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 21 g | 1,7 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 11 g | 0,9 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 32 g | 2,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 42 g | 3,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 53 g | 4,3 g | 23 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ikan trout laut
Berapa kalori dalam 100 g Ikan trout laut?
100 g Ikan trout laut mengandung 175 kcal, dengan 21 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan trout laut?
50 g Ikan trout laut mengandung 88 kcal, dengan 11 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan trout laut?
150 g Ikan trout laut mengandung 263 kcal, dengan 32 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan trout laut?
200 g Ikan trout laut mengandung 350 kcal, dengan 42 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan trout laut?
250 g Ikan trout laut mengandung 438 kcal, dengan 53 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: slv 6478 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
