Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roast rib eye
Kalori & informasi gizi
tanpa tulang, tanpa lemak, mentah
165
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak7,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 165 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7,9 g 10%
- Lemak jenuh 3,3 g 16%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 55,8 mg 2%
- Kolesterol 49,8 mg 17%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 7 mg 44%
- Asam pantotenat (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1,7 µg 72%
- Kolin 48,7 mg 9%
Mineral
- Kalsium 6,4 mg 0%
- Zat besi 2,3 mg 13%
- Magnesium 25,6 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Kalium 324 mg 7%
- Seng 5,7 mg 52%
- Tembaga 0,08 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selenium 27,3 µg 50%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 22 g | 0 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 11 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 33 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 45 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 56 g | 0 g | 20 g |
Makanan serupa
- Rib eye steak roastboneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw156 kcal / 100 g
- Steik rib eyedaging sapi, tanpa lemak, mentah163 kcal / 100 g
- Rib eye steaktanpa tulang, dengan pinggiran lemak, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", select, mentah148 kcal / 100 g
- Steak/panggang rib eyedengan tulang, dengan lemak, hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", semua tingkat, mentah166 kcal / 100 g
- Steak rib eyetanpa tulang, tanpa lemak pinggir, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga 0" lemak, semua kelas, mentah154 kcal / 100 g
- Steik ribeye sapimentah170 kcal / 100 g
- Iga sapi panggangdengan tulang, tanpa lemak, mentah162 kcal / 100 g
- Entrecôte sapimentah142 kcal / 100 g
- Daging sapi bagian luar panggangpinggul, tanpa tulang, tanpa lemak, mentah122 kcal / 100 g
- Daging sapi chuck eye mentahtanpa tulang, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipotong hingga lemak 0", pilihan, mentah185 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roast rib eye
Berapa kalori dalam 100 g Roast rib eye?
100 g Roast rib eye mengandung 165 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roast rib eye?
50 g Roast rib eye mengandung 83 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roast rib eye?
150 g Roast rib eye mengandung 248 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roast rib eye?
200 g Roast rib eye mengandung 330 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roast rib eye?
250 g Roast rib eye mengandung 413 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6062 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
