Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roast rib eye
Kalori & informasi gizi
tanpa tulang, berlemak dan sedikit lemak, potongan 3 mm (1/8), mentah
239
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak17 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 239 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak jenuh 7,1 g 35%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 51,7 mg 2%
- Kolesterol 55 mg 18%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 6,2 mg 39%
- Asam pantotenat (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
- Kolin 48,7 mg 9%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 2,1 mg 12%
- Magnesium 25,6 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Kalium 324 mg 7%
- Seng 5 mg 45%
- Tembaga 0,08 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selenium 27,3 µg 50%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 20 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 10 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 30 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 40 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 50 g | 0 g | 43 g |
Makanan serupa
- Rib eye steak roastboneless, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw156 kcal / 100 g
- Rib eye steaktanpa tulang, dengan pinggiran lemak, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 1/8", choice, mentah161 kcal / 100 g
- Steak/panggang rib eyedengan tulang, dengan lemak, hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", semua tingkat, mentah166 kcal / 100 g
- Steak rib eyetanpa tulang, tanpa lemak pinggir, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga 0" lemak, semua kelas, mentah154 kcal / 100 g
- Steik rib eyedaging sapi, tanpa lemak, mentah163 kcal / 100 g
- Roast/filet kecil ribeye sapiboneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw133 kcal / 100 g
- Roast strip loin mentahpinggang, tanpa tulang, berlemak dan tanpa lemak, potongan 3mm (1/8), mentah211 kcal / 100 g
- Daging sapi chuck cross rib roastbagian punuk, tanpa tulang, daging berlemak, pangkas 0mm (0), mentah151 kcal / 100 g
- Daging sapi bagian chuckchuck, tanpa tulang, berlemak, potongan 3mm, mentah183 kcal / 100 g
- Steik ribeye sapimentah170 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roast rib eye
Berapa kalori dalam 100 g Roast rib eye?
100 g Roast rib eye mengandung 239 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roast rib eye?
50 g Roast rib eye mengandung 120 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roast rib eye?
150 g Roast rib eye mengandung 359 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roast rib eye?
200 g Roast rib eye mengandung 478 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roast rib eye?
250 g Roast rib eye mengandung 598 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat, dan 43 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6061 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
