Ketahui apa yang ada di piring Anda
Roast rib eye
Kalori & informasi gizi
tanpa tulang, tanpa lemak, dimasak, dipanggang
273
kalorikcal per 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Lemak16 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 273 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak jenuh 7,2 g 36%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 53,9 mg 2%
- Kolesterol 69,8 mg 23%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 7,1 mg 44%
- Asam pantotenat (B5) 0,91 mg 18%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 2,3 µg 95%
- Kolin 55,9 mg 10%
Mineral
- Kalsium 7,5 mg 1%
- Zat besi 3,1 mg 17%
- Magnesium 25,6 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Kalium 324 mg 7%
- Seng 7,4 mg 68%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selenium 35,5 µg 65%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 29 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 15 g | 0 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 44 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 58 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 73 g | 0 g | 41 g |
Makanan serupa
- Rib eye roasttanpa tulang, dengan lemak, daging dan lemak dapat dipisah, dipotong lemak 1/8", select, dimasak, dipanggang277 kcal / 100 g
- Rib eye steaktanpa tulang, tanpa lemak, dimasak, dipanggang248 kcal / 100 g
- Steak rib eyetanpa tulang, tanpa lemak pinggir, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga 0" lemak, semua kelas, mentah154 kcal / 100 g
- Steak/panggang rib eyedengan tulang, dengan lemak, hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", choice, mentah173 kcal / 100 g
- Steik rib eyedaging sapi, tanpa lemak, mentah163 kcal / 100 g
- Panggang iga sapiujung besar, iga 6-9, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", semua tingkat, dimasak, dipanggang355 kcal / 100 g
- Panggang ribeye kecil daging sapitanpa tulang, hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 0", choice, dimasak, dipanggang188 kcal / 100 g
- Daging sapi chuck eye panggangtanpa tulang, daging tanpa lemak saja, dipotong hingga lemak 0", semua tingkat, dimasak, dipanggang183 kcal / 100 g
- Iga sapi panggangdipanggang, tanpa lemak236 kcal / 100 g
- Daging sapi bagian luar panggangpinggul, tanpa tulang, tanpa lemak, matang, dipanggang172 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Roast rib eye
Berapa kalori dalam 100 g Roast rib eye?
100 g Roast rib eye mengandung 273 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roast rib eye?
50 g Roast rib eye mengandung 137 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roast rib eye?
150 g Roast rib eye mengandung 410 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roast rib eye?
200 g Roast rib eye mengandung 546 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roast rib eye?
250 g Roast rib eye mengandung 683 kcal, dengan 73 g protein, 0 g karbohidrat, dan 41 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6065 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
