Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 287 kcal —
  • Protein 18 g 37%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 24 g 30%
  • Lemak jenuh 11 g 53%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 49 mg 2%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niasin (B3) 3,7 mg 23%
  • Asam pantotenat (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamin B6 0,25 mg 15%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 2,6 µg 107%

Mineral

  • Kalsium 9 mg 1%
  • Zat besi 1,9 mg 11%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 137 mg 11%
  • Kalium 232 mg 5%
  • Seng 3,1 mg 28%
  • Tembaga 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selenium 6,7 µg 12%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g28718 g0 g24 g
50 g50 g1449,2 g0 g12 g
150 g150 g43128 g0 g36 g
200 g200 g57437 g0 g47 g
250 g250 g71846 g0 g59 g

Pertanyaan tentang Iga pendek sapi

Berapa kalori dalam 100 g Iga pendek sapi?

100 g Iga pendek sapi mengandung 287 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Iga pendek sapi?

50 g Iga pendek sapi mengandung 144 kcal, dengan 9,2 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Iga pendek sapi?

150 g Iga pendek sapi mengandung 431 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 36 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Iga pendek sapi?

200 g Iga pendek sapi mengandung 574 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat, dan 47 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Iga pendek sapi?

250 g Iga pendek sapi mengandung 718 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat, dan 59 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 6122 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat