Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet makarel
Kalori & informasi gizi
diasap
301
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak24 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 301 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 24 g 31%
- Lemak jenuh 5,2 g 26%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 21 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 11 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 32 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 42 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 53 g | 0 g | 60 g |
Makanan serupa
- Fillet makarel panggangdikalengkan dalam saus, ditiriskan259 kcal / 100 g
- Makareldengan tambahan garam305 kcal / 100 g
- Daging makarelhanya, diasap301 kcal / 100 g
- Fillet sprat asapdiasap212 kcal / 100 g
- Ikan makareldalam kaleng, diasinkan
- Ikan kembungdipanggang248 kcal / 100 g
- Makarel asap dingin242 kcal / 100 g
- Fillet ikan teri asap226 kcal / 100 g
- Tenggiri spanyolmentah139 kcal / 100 g
- Rillettes makareldikemas sebelumnya246 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fillet makarel
Berapa kalori dalam 100 g Fillet makarel?
100 g Fillet makarel mengandung 301 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet makarel?
50 g Fillet makarel mengandung 151 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet makarel?
150 g Fillet makarel mengandung 452 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet makarel?
200 g Fillet makarel mengandung 602 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet makarel?
250 g Fillet makarel mengandung 753 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat, dan 60 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 1586 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
