Ha koll på vad du har på tallriken

Hästböna

Kalorier och näringsvärden

färsk

kalorierkcal per 100 g

Protein4,6 g

Kolh.8,6 g

Fett0,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	57	4,6 g	8,6 g	0,4 g
50 g	50 g	29	2,3 g	4,3 g	0,2 g
150 g	150 g	86	6,9 g	13 g	0,6 g
200 g	200 g	114	9,2 g	17 g	0,8 g
250 g	250 g	143	12 g	22 g	1 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Hästböna?

100 g Hästböna innehåller 57 kcal, med 4,6 g protein, 8,6 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Hästböna?

50 g Hästböna innehåller 29 kcal, med 2,3 g protein, 4,3 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Hästböna?

150 g Hästböna innehåller 86 kcal, med 6,9 g protein, 13 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Hästböna?

200 g Hästböna innehåller 114 kcal, med 9,2 g protein, 17 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Hästböna?

250 g Hästböna innehåller 143 kcal, med 12 g protein, 22 g kolhydrater och 1 g fett.

Källa: BEDCA (Spain) 2194 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat