Wiedz, co masz na talerzu
Serek topiony
Kalorie i wartości odżywcze
w plastrach, z mleka krowiego
246
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany5,3 g
Tłuszcz19 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 246 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 5,3 g 2%
- Tłuszcz 19 g 24%
- Tłuszcze nasycone 12 g 62%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 5 g —
- Sód 983 mg 43%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,37 mg 28%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,44 mg 9%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Witamina B12 0,56 µg 23%
Składniki mineralne
- Wapń 436 mg 34%
- Żelazo 0,12 mg 1%
- Magnez 25 mg 6%
- Fosfor 840 mg 67%
- Potas 370 mg 8%
- Cynk 1,8 mg 16%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Jod 24 µg 16%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 14 g | 5,3 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 7,1 g | 2,7 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 21 g | 8 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 28 g | 11 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 35 g | 13 g | 46 g |
Podobne produkty
- Przekąskowy serek topionyz mleka krowiego, z paluszkami chlebowymi, dla dzieci298 kcal / 100 g
- Serek topiony do smarowaniaz sera śmietankowego, do smarowania, min. 60% tłuszczu w suchej masie328 kcal / 100 g
- Ser topionydo rozwijania lub rwania, z mleka krowiego307 kcal / 100 g
- Ser topiony w porcjach309 kcal / 100 g
- Plastry szwajcarskiego sera topionegoprodukt przetworzony266 kcal / 100 g
- Szwajcarski ser przetworzony w plastrachprodukt przetworzony, niskotłuszczowy165 kcal / 100 g
- Preparat z sera topionegomin. 30% tłuszczu w suchej masie219 kcal / 100 g
- Szwajcarski ser przetworzony w blokuprodukt przetworzony323 kcal / 100 g
- Plastry sera topionego mozzarellaprodukt przetworzony266 kcal / 100 g
- Processed cheese 45% fidm slice316 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Serek topiony
Ile kalorii ma 100 g produktu Serek topiony?
100 g produktu Serek topiony zawiera 246 kcal, w tym 14 g białka, 5,3 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Serek topiony?
50 g produktu Serek topiony zawiera 123 kcal, w tym 7,1 g białka, 2,7 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Serek topiony?
150 g produktu Serek topiony zawiera 369 kcal, w tym 21 g białka, 8 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Serek topiony?
200 g produktu Serek topiony zawiera 492 kcal, w tym 28 g białka, 11 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Serek topiony?
250 g produktu Serek topiony zawiera 615 kcal, w tym 35 g białka, 13 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 12300 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
