Wiedz, co masz na talerzu
Szwajcarski ser przetworzony w bloku
Kalorie i wartości odżywcze
produkt przetworzony
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 323 kcal —
- Białko 22 g 44%
- Węglowodany 4,5 g 2%
- Tłuszcz 24 g 31%
- Tłuszcze nasycone 15 g 77%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1,2 g —
- Sód 1552 mg 67%
- Cholesterol 82 mg 27%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 237 µg 26%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,08 µg 0%
- Witamina E 0,34 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,4 mg 31%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,5 mg 10%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 6 µg 2%
- Witamina B12 2,3 µg 96%
Składniki mineralne
- Wapń 723 mg 56%
- Żelazo 0,6 mg 3%
- Magnez 28 mg 7%
- Fosfor 526 mg 42%
- Potas 284 mg 6%
- Cynk 3,6 mg 32%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 16,1 µg 29%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 22 g | 4,5 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 11 g | 2,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 33 g | 6,8 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 44 g | 9 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 55 g | 11 g | 60 g |
Podobne produkty
- Plastry szwajcarskiego sera topionegoprodukt przetworzony266 kcal / 100 g
- Ser topiony cheddar w blokuprodukt przetworzony254 kcal / 100 g
- Szwajcarski ser przetworzony w plastrachprodukt przetworzony, niskotłuszczowy165 kcal / 100 g
- Ser topiony szwajcarski pasteryzowany334 kcal / 100 g
- Szwajcarski produkt serowypasteryzowany przetworzony323 kcal / 100 g
- Serek topionyw plastrach, z mleka krowiego246 kcal / 100 g
- Plastry sera topionego mozzarellaprodukt przetworzony266 kcal / 100 g
- Serek topiony cheddar do smarowaniaprodukt z sera przetworzonego, cheddar, do smarowania232 kcal / 100 g
- Preparat z sera topionegomin. 30% tłuszczu w suchej masie219 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Szwajcarski ser przetworzony w bloku
Ile kalorii ma 100 g produktu Szwajcarski ser przetworzony w bloku?
100 g produktu Szwajcarski ser przetworzony w bloku zawiera 323 kcal, w tym 22 g białka, 4,5 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Szwajcarski ser przetworzony w bloku?
50 g produktu Szwajcarski ser przetworzony w bloku zawiera 162 kcal, w tym 11 g białka, 2,3 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Szwajcarski ser przetworzony w bloku?
150 g produktu Szwajcarski ser przetworzony w bloku zawiera 485 kcal, w tym 33 g białka, 6,8 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Szwajcarski ser przetworzony w bloku?
200 g produktu Szwajcarski ser przetworzony w bloku zawiera 646 kcal, w tym 44 g białka, 9 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Szwajcarski ser przetworzony w bloku?
250 g produktu Szwajcarski ser przetworzony w bloku zawiera 808 kcal, w tym 55 g białka, 11 g węglowodanów i 60 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 52 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
