Wiedz, co masz na talerzu
Plastry sera topionego mozzarella
Kalorie i wartości odżywcze
produkt przetworzony
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 266 kcal —
- Białko 17 g 34%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 16 g 21%
- Tłuszcze nasycone 11 g 54%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 6,4 g —
- Sód 1741 mg 76%
- Cholesterol 65 mg 22%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 191 µg 21%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,1 µg 0%
- Witamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,38 mg 29%
- Niacyna (B3) 0,08 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,4 mg 8%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 1,4 µg 58%
Składniki mineralne
- Wapń 517 mg 40%
- Żelazo 0,3 mg 2%
- Magnez 30 mg 7%
- Fosfor 476 mg 38%
- Potas 330 mg 7%
- Cynk 2,2 mg 20%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 12,8 µg 23%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 17 g | 14 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 8,5 g | 6,8 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 26 g | 20 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 34 g | 27 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 43 g | 34 g | 40 g |
Podobne produkty
- Ser topiony cheddar w plastrachprodukt przetworzony261 kcal / 100 g
- Plastry szwajcarskiego sera topionegoprodukt przetworzony266 kcal / 100 g
- Szwajcarski ser przetworzony w plastrachprodukt przetworzony, niskotłuszczowy165 kcal / 100 g
- Ser topiony cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu w plastrachprodukt przetworzony, o obniżonej zawartości tłuszczu204 kcal / 100 g
- Mozzarellamozzarella do pizzy, 25% tłuszczu335 kcal / 100 g
- Szwajcarski ser przetworzony w blokuprodukt przetworzony323 kcal / 100 g
- Serek topionyw plastrach, z mleka krowiego246 kcal / 100 g
- Zamiennik sera mozzarella248 kcal / 100 g
- Mieszanka serów cheddar i mozzarellatarty330 kcal / 100 g
- Mozzarella z mleka krowiegoBrazylia320 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Plastry sera topionego mozzarella
Ile kalorii ma 100 g produktu Plastry sera topionego mozzarella?
100 g produktu Plastry sera topionego mozzarella zawiera 266 kcal, w tym 17 g białka, 14 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Plastry sera topionego mozzarella?
50 g produktu Plastry sera topionego mozzarella zawiera 133 kcal, w tym 8,5 g białka, 6,8 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Plastry sera topionego mozzarella?
150 g produktu Plastry sera topionego mozzarella zawiera 399 kcal, w tym 26 g białka, 20 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Plastry sera topionego mozzarella?
200 g produktu Plastry sera topionego mozzarella zawiera 532 kcal, w tym 34 g białka, 27 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Plastry sera topionego mozzarella?
250 g produktu Plastry sera topionego mozzarella zawiera 665 kcal, w tym 43 g białka, 34 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7006 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
