Wiedz, co masz na talerzu

Cheese, strings, mozzarella/marble

Kalorie i wartości odżywcze

291
kaloriekcal na 100 g
Białko27 g
Węglowodany4 g
Tłuszcz18 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 291 kcal —
  • Białko 27 g 54%
  • Węglowodany 4 g 1%
  • Tłuszcz 18 g 23%
  • Tłuszcze nasycone 12 g 59%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0,8 g —
  • Sód 676 mg 29%
  • Cholesterol 75 mg 25%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0,1 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Ryboflawina (B2) 0,01 mg 0%
  • Niacyna (B3) 0,04 mg 0%
  • Witamina B6 0,04 mg 3%
  • Foliany (B9) 5 µg 1%
  • Witamina B12 0,69 µg 29%

Składniki mineralne

  • Wapń 530 mg 41%
  • Żelazo 0,94 mg 5%
  • Magnez 17 mg 4%
  • Fosfor 377 mg 30%
  • Potas 57 mg 1%
  • Cynk 3,3 mg 30%
  • Miedź 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 22,5 µg 41%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g29127 g4 g18 g
50 g50 g14614 g2 g9 g
150 g150 g43741 g6,1 g27 g
200 g200 g58254 g8,1 g36 g
250 g250 g72868 g10 g45 g

Pytania o produkt: Cheese, strings, mozzarella/marble

Ile kalorii ma 100 g produktu Cheese, strings, mozzarella/marble?

100 g produktu Cheese, strings, mozzarella/marble zawiera 291 kcal, w tym 27 g białka, 4 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Cheese, strings, mozzarella/marble?

50 g produktu Cheese, strings, mozzarella/marble zawiera 146 kcal, w tym 14 g białka, 2 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Cheese, strings, mozzarella/marble?

150 g produktu Cheese, strings, mozzarella/marble zawiera 437 kcal, w tym 41 g białka, 6,1 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Cheese, strings, mozzarella/marble?

200 g produktu Cheese, strings, mozzarella/marble zawiera 582 kcal, w tym 54 g białka, 8,1 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Cheese, strings, mozzarella/marble?

250 g produktu Cheese, strings, mozzarella/marble zawiera 728 kcal, w tym 68 g białka, 10 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.

Źródło: Canadian Nutrient File 7749 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika