Wiedz, co masz na talerzu
Plastry sera topionego mozzarella
Kalorie i wartości odżywcze
produkt przetworzony, bez tłuszczu
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 155 kcal —
- Białko 23 g 46%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 7,5 g —
- Sód 2073 mg 90%
- Cholesterol 11 mg 4%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,42 mg 32%
- Niacyna (B3) 0,21 mg 1%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 27 µg 7%
- Witamina B12 2,2 µg 92%
Składniki mineralne
- Wapń 815 mg 63%
- Żelazo 0,29 mg 2%
- Magnez 47 mg 11%
- Fosfor 609 mg 49%
- Potas 370 mg 8%
- Cynk 3,2 mg 29%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 24,5 µg 45%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 23 g | 14 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 12 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 35 g | 21 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 46 g | 27 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 58 g | 34 g | 1,2 g |
Podobne produkty
- Ser topiony cheddar w plastrachprodukt przetworzony, bez tłuszczu150 kcal / 100 g
- Plastry szwajcarskiego sera topionegoprodukt przetworzony, beztłuszczowy158 kcal / 100 g
- Ser mozzarellao niskiej zawartości sodu280 kcal / 100 g
- Szwajcarski ser przetworzony w plastrachprodukt przetworzony, niskotłuszczowy165 kcal / 100 g
- Mozzarellabeztłuszczowy141 kcal / 100 g
- Norweska mozzarella o obniżonej zawartości tłuszczupółtwardy, niskotłuszczowy, mozzarella, norweski266 kcal / 100 g
- Lekka mozzarellamozzarella, light251 kcal / 100 g
- Mozzarella o obniżonej zawartości tłuszczumozzarella, o obniżonej zawartości tłuszczu267 kcal / 100 g
- Mieszanka sera cheddar i mozzarellatarty, lekki283 kcal / 100 g
- Serek topiony cheddar do smarowania o obniżonej zawartości tłuszczuprodukt przetworzony, o obniżonej zawartości tłuszczu199 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Plastry sera topionego mozzarella
Ile kalorii ma 100 g produktu Plastry sera topionego mozzarella?
100 g produktu Plastry sera topionego mozzarella zawiera 155 kcal, w tym 23 g białka, 14 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Plastry sera topionego mozzarella?
50 g produktu Plastry sera topionego mozzarella zawiera 78 kcal, w tym 12 g białka, 6,8 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Plastry sera topionego mozzarella?
150 g produktu Plastry sera topionego mozzarella zawiera 233 kcal, w tym 35 g białka, 21 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Plastry sera topionego mozzarella?
200 g produktu Plastry sera topionego mozzarella zawiera 310 kcal, w tym 46 g białka, 27 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Plastry sera topionego mozzarella?
250 g produktu Plastry sera topionego mozzarella zawiera 388 kcal, w tym 58 g białka, 34 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7010 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
