Wiedz, co masz na talerzu
Mieszanka sera cheddar i mozzarella
Kalorie i wartości odżywcze
tarty, lekki
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 283 kcal —
- Białko 26 g 53%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 19 g 25%
- Tłuszcze nasycone 13 g 64%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,5 g —
- Sód 794 mg 35%
- Cholesterol 75 mg 25%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,38 mg 29%
- Niacyna (B3) 0,35 mg 2%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 1,7 µg 70%
Składniki mineralne
- Wapń 926 mg 71%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 35 mg 8%
- Fosfor 599 mg 48%
- Potas 99 mg 2%
- Cynk 4,4 mg 40%
- Miedź 0,08 mg 9%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 30,4 µg 55%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 26 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 13 g | 0 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 39 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 53 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 66 g | 0 g | 49 g |
Podobne produkty
- Mieszanka serów w stylu włoskimstarty, lekki306 kcal / 100 g
- Mieszanka serów Tex-Mexlekki, starty280 kcal / 100 g
- Ser mozzarellao niskiej zawartości wilgoci, półtłusty, tarty304 kcal / 100 g
- Meksykańska mieszanka serów384 kcal / 100 g
- Lekki stary ser cheddarlekki297 kcal / 100 g
- Ser topiony cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu w plastrachprodukt przetworzony, o obniżonej zawartości tłuszczu204 kcal / 100 g
- Lekka mozzarellamozzarella, light251 kcal / 100 g
- Łagodny ser cheddar o obniżonej zawartości tłuszczuo obniżonej zawartości tłuszczu325 kcal / 100 g
- Cheddar marmurkowylekki316 kcal / 100 g
- Łagodny ser cheddar418 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mieszanka sera cheddar i mozzarella
Ile kalorii ma 100 g produktu Mieszanka sera cheddar i mozzarella?
100 g produktu Mieszanka sera cheddar i mozzarella zawiera 283 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mieszanka sera cheddar i mozzarella?
50 g produktu Mieszanka sera cheddar i mozzarella zawiera 142 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mieszanka sera cheddar i mozzarella?
150 g produktu Mieszanka sera cheddar i mozzarella zawiera 425 kcal, w tym 39 g białka, 0 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mieszanka sera cheddar i mozzarella?
200 g produktu Mieszanka sera cheddar i mozzarella zawiera 566 kcal, w tym 53 g białka, 0 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mieszanka sera cheddar i mozzarella?
250 g produktu Mieszanka sera cheddar i mozzarella zawiera 708 kcal, w tym 66 g białka, 0 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7740 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
