Wiedz, co masz na talerzu
ser topiony cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu w plastrach
Kalorie i wartości odżywcze
produkt przetworzony, o obniżonej zawartości tłuszczu
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 204 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 7,8 g 10%
- Tłuszcze nasycone 5,2 g 26%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 6,6 g —
- Sód 1917 mg 83%
- Cholesterol 37 mg 12%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 57 µg 6%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,04 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,47 mg 36%
- Niacyna (B3) 0,08 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,26 mg 5%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 9 µg 2%
- Witamina B12 1,4 µg 59%
Składniki mineralne
- Wapń 681 mg 52%
- Żelazo 0,32 mg 2%
- Magnez 40 mg 10%
- Fosfor 593 mg 47%
- Potas 376 mg 8%
- Cynk 2,7 mg 25%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 17 µg 31%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 20 g | 13 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 9,9 g | 6,6 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 30 g | 20 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 40 g | 26 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 50 g | 33 g | 20 g |
Podobne produkty
- Serek topiony cheddar do smarowania o obniżonej zawartości tłuszczuprodukt przetworzony, o obniżonej zawartości tłuszczu199 kcal / 100 g
- Łagodny ser cheddar o obniżonej zawartości tłuszczuo obniżonej zawartości tłuszczu325 kcal / 100 g
- Szwajcarski ser przetworzony w plastrachprodukt przetworzony, niskotłuszczowy165 kcal / 100 g
- Ser topiony cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu234 kcal / 100 g
- Ser topiony w plastrachtopiony, o obniżonej zawartości tłuszczu190 kcal / 100 g
- Plastry szwajcarskiego sera topionegoprodukt przetworzony, beztłuszczowy158 kcal / 100 g
- Serek topiony cheddar do smarowaniaprodukt z sera przetworzonego, cheddar, do smarowania232 kcal / 100 g
- Plastry sera topionego mozzarellaprodukt przetworzony, bez tłuszczu155 kcal / 100 g
- Łagodny ser cheddar418 kcal / 100 g
- Lekki stary ser cheddarlekki297 kcal / 100 g
Pytania o produkt: ser topiony cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu w plastrach
Ile kalorii ma 100 g produktu ser topiony cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu w plastrach?
100 g produktu ser topiony cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu w plastrach zawiera 204 kcal, w tym 20 g białka, 13 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu ser topiony cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu w plastrach?
50 g produktu ser topiony cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu w plastrach zawiera 102 kcal, w tym 9,9 g białka, 6,6 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu ser topiony cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu w plastrach?
150 g produktu ser topiony cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu w plastrach zawiera 306 kcal, w tym 30 g białka, 20 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu ser topiony cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu w plastrach?
200 g produktu ser topiony cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu w plastrach zawiera 408 kcal, w tym 40 g białka, 26 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu ser topiony cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu w plastrach?
250 g produktu ser topiony cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu w plastrach zawiera 510 kcal, w tym 50 g białka, 33 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7008 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
