Wiedz, co masz na talerzu
serek topiony cheddar do smarowania
Kalorie i wartości odżywcze
produkt z sera przetworzonego, cheddar, do smarowania
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 232 kcal —
- Białko 12 g 23%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 14 g 17%
- Tłuszcze nasycone 8,9 g 45%
- Błonnik 0,3 g 1%
- Cukry 7,9 g —
- Sód 1951 mg 85%
- Cholesterol 57 mg 19%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 133 µg 15%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,07 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,38 mg 29%
- Niacyna (B3) 0,13 mg 1%
- Witamina B6 0,17 mg 10%
- Foliany (B9) 7 µg 2%
- Witamina B12 0,05 µg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 405 mg 31%
- Żelazo 0,28 mg 2%
- Magnez 29 mg 7%
- Fosfor 937 mg 75%
- Potas 374 mg 8%
- Cynk 1,4 mg 13%
- Miedź 0,06 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 10,5 µg 19%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 12 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,8 g | 8 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 17 g | 24 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 23 g | 32 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 29 g | 40 g | 34 g |
Podobne produkty
- Ser topiony cheddar w blokuprodukt przetworzony254 kcal / 100 g
- Ser topiony cheddar w plastrachprodukt przetworzony261 kcal / 100 g
- Serek do smarowaniabaza z sera amerykańskiego lub cheddar, o obniżonej zawartości tłuszczu176 kcal / 100 g
- Serek topiony do smarowaniaz sera śmietankowego, do smarowania, min. 60% tłuszczu w suchej masie328 kcal / 100 g
- Amerykański serek topionyprodukt pasteryzowany przetworzony290 kcal / 100 g
- Plastry szwajcarskiego sera topionegoprodukt przetworzony266 kcal / 100 g
- Imitacja sera cheddar239 kcal / 100 g
- Szwajcarski ser przetworzony w blokuprodukt przetworzony323 kcal / 100 g
- Łagodny ser cheddar418 kcal / 100 g
- Paluszki serowe cheddar330 kcal / 100 g
Pytania o produkt: serek topiony cheddar do smarowania
Ile kalorii ma 100 g produktu serek topiony cheddar do smarowania?
100 g produktu serek topiony cheddar do smarowania zawiera 232 kcal, w tym 12 g białka, 16 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu serek topiony cheddar do smarowania?
50 g produktu serek topiony cheddar do smarowania zawiera 116 kcal, w tym 5,8 g białka, 8 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu serek topiony cheddar do smarowania?
150 g produktu serek topiony cheddar do smarowania zawiera 348 kcal, w tym 17 g białka, 24 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu serek topiony cheddar do smarowania?
200 g produktu serek topiony cheddar do smarowania zawiera 464 kcal, w tym 23 g białka, 32 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu serek topiony cheddar do smarowania?
250 g produktu serek topiony cheddar do smarowania zawiera 580 kcal, w tym 29 g białka, 40 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7013 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
