Wiedz, co masz na talerzu
Rożek do lodów
Kalorie i wartości odżywcze
w polewie czekoladowej, z orzechami, smaki inne niż czekoladowy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 354 kcal —
- Białko 5,2 g 10%
- Węglowodany 33 g 12%
- Tłuszcz 22 g 28%
- Tłuszcze nasycone 11 g 57%
- Błonnik 1 g 4%
- Cukry 25 g —
- Sód 94 mg 4%
- Cholesterol 21 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 32 µg 4%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 0,18 mg 1%
- Witamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacyna (B3) 0,83 mg 5%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,44 mg 9%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 24 µg 6%
- Witamina B12 0,36 µg 15%
- Cholina 23,8 mg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 63 mg 5%
- Żelazo 0 mg 0%
- Magnez 29 mg 7%
- Fosfor 108 mg 9%
- Potas 222 mg 5%
- Cynk 0,86 mg 8%
- Miedź 0,13 mg 14%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 2,6 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 5,2 g | 33 g | 22 g |
| 1 porcja | 96 g | 340 | 5 g | 32 g | 21 g |
| 2 porcje | 192 g | 680 | 10 g | 64 g | 42 g |
| ½ porcji | 48 g | 170 | 2,5 g | 16 g | 11 g |
| 3 porcje | 288 g | 1020 | 15 g | 96 g | 63 g |
| 4 porcje | 384 g | 1359 | 20 g | 128 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2,6 g | 17 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 7,8 g | 50 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 10 g | 67 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 13 g | 84 g | 55 g |
Podobne produkty
- Lody w wafelku w polewie czekoladowejz orzechami, o smakach innych niż czekoladowy354 kcal / 100 g
- Lody w rożkuz waflem i czekoladą, krone-is280 kcal / 100 g
- Wafel do lods401 kcal / 100 g
- Rożek waflowy do lodówwaflowy, do lodów423 kcal / 100 g
- Rożki do lodów295 kcal / 100 g
- Wafel do lodów z wyrobami cukierniczymipolewa czekoladowa292 kcal / 100 g
- Wafle do lodów cukrowerolowany402 kcal / 100 g
- Lód w polewie czekoladowej z orzechamipolewa czekoladowa z orzechami303 kcal / 100 g
- Lodowy rożek w polewie czekoladowo-karmelowo-migdałowejz lodami waniliowymi, chrupiącą polewą migdałowo-karmelowo-czekoladową345 kcal / 100 g
- Wafle do lodów typu ciastkowego lub waflowego417 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Rożek do lodów
Jak przechowywać rożki do lodów, żeby nie zmiękły?
Trzymaj je w szczelnym pojemniku, w suchym miejscu, z dala od pary i wilgoci. Po otwarciu opakowania zamknij je od razu — rożki szybko chłoną wilgoć z powietrza.
Jak zapobiec przeciekaniu lodów przez rożek?
Posmaruj wnętrze rożka cienką warstwą roztopionej czekolady i poczekaj, aż zastygnie. Nakładaj lody tuż przed podaniem, zamiast napełniać rożek z wyprzedzeniem.
Do czego wykorzystać pokruszony rożek do lodów?
Pokrusz go na wierzch lodów, jogurtu lub deseru warstwowego, albo wymieszaj z roztopioną czekoladą i użyj jako chrupiącej posypki. Większe kawałki możesz też zanurzyć w czekoladzie.
Czy rożek do lodów pasuje tylko do lodów?
Nie — możesz podać w nim mus, krem, owoce z bitą śmietaną albo małe słodycze. Wilgotne nadzienie nakładaj tuż przed jedzeniem, bo szybko zmiękcza wafel.
Jak podawać rożek do lodów, żeby łatwiej było go zjeść?
Włóż do środka jedną porcję lodów i nałóż odrobinę na wierzch, zamiast tworzyć wysoką, niestabilną kulę. Podaj rożek od razu; podstawką może być szklanka, w której będzie stał pionowo.
Źródło: USDA FoodData Central 172228 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
