Wiedz, co masz na talerzu
Plastry szwajcarskiego sera topionego
Kalorie i wartości odżywcze
produkt przetworzony
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 266 kcal —
- Białko 18 g 35%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 16 g 20%
- Tłuszcze nasycone 11 g 54%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 6,3 g —
- Sód 1885 mg 82%
- Cholesterol 66 mg 22%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 198 µg 22%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,11 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Ryboflawina (B2) 0,34 mg 26%
- Niacyna (B3) 0,04 mg 0%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,26 mg 5%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 6 µg 2%
- Witamina B12 1,9 µg 79%
Składniki mineralne
- Wapń 605 mg 47%
- Żelazo 0,33 mg 2%
- Magnez 34 mg 8%
- Fosfor 533 mg 43%
- Potas 359 mg 8%
- Cynk 2,4 mg 21%
- Miedź 0,06 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 21,3 µg 39%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 18 g | 13 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 8,8 g | 6,6 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 26 g | 20 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 35 g | 26 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 44 g | 33 g | 40 g |
Podobne produkty
- Szwajcarski ser przetworzony w blokuprodukt przetworzony323 kcal / 100 g
- Ser topiony szwajcarski pasteryzowany334 kcal / 100 g
- Ser topiony cheddar w plastrachprodukt przetworzony261 kcal / 100 g
- Szwajcarski produkt serowypasteryzowany przetworzony323 kcal / 100 g
- Plastry sera topionego mozzarellaprodukt przetworzony266 kcal / 100 g
- Serek topionyz świeżym serkiem śmietankowym i orzechami włoskimi, z mleka krowiego311 kcal / 100 g
- Serek topiony cheddar do smarowaniaprodukt z sera przetworzonego, cheddar, do smarowania232 kcal / 100 g
- Preparat z sera topionegomin. 30% tłuszczu w suchej masie219 kcal / 100 g
- Niskotłuszczowy ser szwajcarskiniskotłuszczowy179 kcal / 100 g
- Lekki szwajcarski serlight311 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Plastry szwajcarskiego sera topionego
Ile kalorii ma 100 g produktu Plastry szwajcarskiego sera topionego?
100 g produktu Plastry szwajcarskiego sera topionego zawiera 266 kcal, w tym 18 g białka, 13 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Plastry szwajcarskiego sera topionego?
50 g produktu Plastry szwajcarskiego sera topionego zawiera 133 kcal, w tym 8,8 g białka, 6,6 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Plastry szwajcarskiego sera topionego?
150 g produktu Plastry szwajcarskiego sera topionego zawiera 399 kcal, w tym 26 g białka, 20 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Plastry szwajcarskiego sera topionego?
200 g produktu Plastry szwajcarskiego sera topionego zawiera 532 kcal, w tym 35 g białka, 26 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Plastry szwajcarskiego sera topionego?
250 g produktu Plastry szwajcarskiego sera topionego zawiera 665 kcal, w tym 44 g białka, 33 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7007 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
