Wiedz, co masz na talerzu
Mieszanka serów cheddar i mozzarella
Kalorie i wartości odżywcze
tarty
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 330 kcal —
- Białko 23 g 46%
- Węglowodany 5,6 g 2%
- Tłuszcz 24 g 31%
- Tłuszcze nasycone 16 g 78%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,2 g —
- Sód 641 mg 28%
- Cholesterol 91 mg 30%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacyna (B3) 0,03 mg 0%
- Witamina B6 0,03 mg 2%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 0,63 µg 26%
Składniki mineralne
- Wapń 703 mg 54%
- Żelazo 1,3 mg 7%
- Magnez 21 mg 5%
- Fosfor 447 mg 36%
- Potas 59 mg 1%
- Cynk 3,1 mg 28%
- Miedź 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 21,3 µg 39%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 23 g | 5,6 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 11 g | 2,8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 34 g | 8,4 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 46 g | 11 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 57 g | 14 g | 60 g |
Podobne produkty
- Mieszanka serów w stylu włoskimstarty334 kcal / 100 g
- Mieszanka serów do pizzystarty331 kcal / 100 g
- Ser mozzarellao niskiej zawartości wilgoci, półtłusty, tarty304 kcal / 100 g
- Meksykańska mieszanka serów384 kcal / 100 g
- Plastry sera topionego mozzarellaprodukt przetworzony266 kcal / 100 g
- Mozzarellamleko pełnotłuste, niska wilgotność318 kcal / 100 g
- Marmurkowy ser cheddar428 kcal / 100 g
- Łagodny ser cheddar418 kcal / 100 g
- Ser topiony cheddar w plastrachprodukt przetworzony261 kcal / 100 g
- Paluszki serowe cheddar330 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mieszanka serów cheddar i mozzarella
Ile kalorii ma 100 g produktu Mieszanka serów cheddar i mozzarella?
100 g produktu Mieszanka serów cheddar i mozzarella zawiera 330 kcal, w tym 23 g białka, 5,6 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mieszanka serów cheddar i mozzarella?
50 g produktu Mieszanka serów cheddar i mozzarella zawiera 165 kcal, w tym 11 g białka, 2,8 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mieszanka serów cheddar i mozzarella?
150 g produktu Mieszanka serów cheddar i mozzarella zawiera 495 kcal, w tym 34 g białka, 8,4 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mieszanka serów cheddar i mozzarella?
200 g produktu Mieszanka serów cheddar i mozzarella zawiera 660 kcal, w tym 46 g białka, 11 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mieszanka serów cheddar i mozzarella?
250 g produktu Mieszanka serów cheddar i mozzarella zawiera 825 kcal, w tym 57 g białka, 14 g węglowodanów i 60 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7739 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
