Wiedz, co masz na talerzu
Processed cheese, 5% fat, low-fat
Kalorie i wartości odżywcze
139
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany0,3 g
Tłuszcz5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 139 kcal —
- Białko 23 g 46%
- Węglowodany 0,3 g 0%
- Tłuszcz 5 g 6%
- Tłuszcze nasycone 3,1 g 15%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,3 g —
- Sód 1000 mg 43%
- Cholesterol 19,9 mg 7%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 44,4 µg 5%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,07 µg 0%
- Witamina E 0,11 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 7,8 µg 2%
- Witamina B12 1 µg 42%
Składniki mineralne
- Wapń 695 mg 53%
- Żelazo 0,3 mg 2%
- Magnez 23 mg 5%
- Fosfor 1570 mg 126%
- Potas 110 mg 2%
- Cynk 2,3 mg 21%
- Miedź 0,31 mg 35%
- Selen 26,2 µg 48%
- Jod 21 µg 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 23 g | 0,3 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 12 g | 0,2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 35 g | 0,5 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 46 g | 0,6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 58 g | 0,8 g | 13 g |
Podobne produkty
- Processed cheese 9-12% fat low-fat179 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Turunmaa semi-hard cheese cheese168 kcal / 100 g
- Valio polar semi-hard cheese cheese182 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free258 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat low-lactose58 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat59 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Processed cheese, 5% fat, low-fat
Ile kalorii ma 100 g produktu Processed cheese, 5% fat, low-fat?
100 g produktu Processed cheese, 5% fat, low-fat zawiera 139 kcal, w tym 23 g białka, 0,3 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Processed cheese, 5% fat, low-fat?
50 g produktu Processed cheese, 5% fat, low-fat zawiera 70 kcal, w tym 12 g białka, 0,2 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Processed cheese, 5% fat, low-fat?
150 g produktu Processed cheese, 5% fat, low-fat zawiera 209 kcal, w tym 35 g białka, 0,5 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Processed cheese, 5% fat, low-fat?
200 g produktu Processed cheese, 5% fat, low-fat zawiera 278 kcal, w tym 46 g białka, 0,6 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Processed cheese, 5% fat, low-fat?
250 g produktu Processed cheese, 5% fat, low-fat zawiera 348 kcal, w tym 58 g białka, 0,8 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 30310 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
