Wiedz, co masz na talerzu
Processed cheese, 9-12% fat, low-fat
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 179 kcal —
- Białko 17 g 34%
- Węglowodany 3,1 g 1%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 6,7 g 33%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 3,1 g —
- Sód 1000 mg 43%
- Cholesterol 31,6 mg 11%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 102 µg 11%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,07 µg 0%
- Witamina E 0,21 mg 1%
- Witamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Witamina B6 0,06 mg 4%
- Foliany (B9) 7 µg 2%
- Witamina B12 1 µg 42%
Składniki mineralne
- Wapń 600 mg 46%
- Żelazo 0,3 mg 2%
- Magnez 23 mg 5%
- Fosfor 1570 mg 126%
- Potas 110 mg 2%
- Cynk 2,3 mg 21%
- Miedź 0,31 mg 35%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 24,5 µg 45%
- Jod 21 µg 14%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 17 g | 3,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 8,5 g | 1,6 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 26 g | 4,7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 34 g | 6,2 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 43 g | 7,8 g | 28 g |
Podobne produkty
- Processed cheese low-fat139 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat151 kcal / 100 g
- 9-11% fat edam/kadett semi-hard cheese cheese214 kcal / 100 g
- Turunmaa semi-hard cheese cheese168 kcal / 100 g
- Cream cheese-like vegetable fat product 24-30% fat289 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Processed cheese, 9-12% fat, low-fat
Ile kalorii ma 100 g produktu Processed cheese, 9-12% fat, low-fat?
100 g produktu Processed cheese, 9-12% fat, low-fat zawiera 179 kcal, w tym 17 g białka, 3,1 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Processed cheese, 9-12% fat, low-fat?
50 g produktu Processed cheese, 9-12% fat, low-fat zawiera 90 kcal, w tym 8,5 g białka, 1,6 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Processed cheese, 9-12% fat, low-fat?
150 g produktu Processed cheese, 9-12% fat, low-fat zawiera 269 kcal, w tym 26 g białka, 4,7 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Processed cheese, 9-12% fat, low-fat?
200 g produktu Processed cheese, 9-12% fat, low-fat zawiera 358 kcal, w tym 34 g białka, 6,2 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Processed cheese, 9-12% fat, low-fat?
250 g produktu Processed cheese, 9-12% fat, low-fat zawiera 448 kcal, w tym 43 g białka, 7,8 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 659 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
