Wiedz, co masz na talerzu
Ser topiony
Kalorie i wartości odżywcze
do rozwijania lub rwania, z mleka krowiego
307
kaloriekcal na 100 g
Białko24 g
Węglowodany2,7 g
Tłuszcz22 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 307 kcal —
- Białko 24 g 48%
- Węglowodany 2,7 g 1%
- Tłuszcz 22 g 29%
- Tłuszcze nasycone 14 g 69%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,9 g —
- Sód 664 mg 29%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 259 µg 29%
- Witamina D 5,6 µg 28%
- Witamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,19 mg 15%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,09 mg 2%
- Witamina B12 1 µg 42%
Składniki mineralne
- Wapń 883 mg 68%
- Magnez 34,1 mg 8%
- Fosfor 550 mg 44%
- Potas 58,6 mg 1%
- Cynk 3,6 mg 33%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 9,5 µg 17%
- Jod 31,3 µg 21%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 24 g | 2,7 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 12 g | 1,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 36 g | 4 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 48 g | 5,4 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 60 g | 6,7 g | 56 g |
Podobne produkty
- Ser topiony w porcjach309 kcal / 100 g
- Ser topiony wędzonytopiony303 kcal / 100 g
- Przekąskowy serek topionyz mleka krowiego, z paluszkami chlebowymi, dla dzieci298 kcal / 100 g
- Preparat z sera topionegomin. 20% tłuszczu w suchej masie191 kcal / 100 g
- Ser przetworzony Cancoillottez mleka krowiego151 kcal / 100 g
- Plastry szwajcarskiego sera topionegoprodukt przetworzony266 kcal / 100 g
- Ser cheddarz mleka krowiego399 kcal / 100 g
- Mieszanka tartych serówz mleka krowiego386 kcal / 100 g
- Szwajcarski ser przetworzony w blokuprodukt przetworzony323 kcal / 100 g
- Serek do smarowania294 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ser topiony
Ile kalorii ma 100 g produktu Ser topiony?
100 g produktu Ser topiony zawiera 307 kcal, w tym 24 g białka, 2,7 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ser topiony?
50 g produktu Ser topiony zawiera 154 kcal, w tym 12 g białka, 1,3 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ser topiony?
150 g produktu Ser topiony zawiera 461 kcal, w tym 36 g białka, 4 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ser topiony?
200 g produktu Ser topiony zawiera 614 kcal, w tym 48 g białka, 5,4 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ser topiony?
250 g produktu Ser topiony zawiera 768 kcal, w tym 60 g białka, 6,7 g węglowodanów i 56 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 12111 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
