Wiedz, co masz na talerzu
ser topiony
Kalorie i wartości odżywcze
z mleka krowiego, kwadratowy, niewzbogacony w witaminy
305
kaloriekcal na 100 g
Białko8,8 g
Węglowodany3 g
Tłuszcz29 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 305 kcal —
- Białko 8,8 g 18%
- Węglowodany 3 g 1%
- Tłuszcz 29 g 37%
- Tłuszcze nasycone 19 g 95%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 2,2 g —
- Sód 535 mg 23%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 328 µg 36%
- Witamina K 2 µg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,19 mg 4%
- Witamina B12 0,18 µg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 573 mg 44%
- Magnez 9,3 mg 2%
- Fosfor 537 mg 43%
- Potas 82,8 mg 2%
- Cynk 1 mg 9%
- Selen 4,9 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 8,8 g | 3 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4,4 g | 1,5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 13 g | 4,5 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 18 g | 6 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 22 g | 7,5 g | 72 g |
Podobne produkty
- Ser topiony w plastrachtopiony, o obniżonej zawartości tłuszczu190 kcal / 100 g
- Ser topiony w porcjach309 kcal / 100 g
- Ser topiony wędzonytopiony303 kcal / 100 g
- Ser topiony do krojeniamin. 45% tłuszczu w suchej masie299 kcal / 100 g
- Amerykański ser topiony pasteryzowanywzbogacony w witaminę d366 kcal / 100 g
- Przekąskowy serek topionyz mleka krowiego, z paluszkami chlebowymi, dla dzieci298 kcal / 100 g
- Szwajcarski ser przetworzony w blokuprodukt przetworzony323 kcal / 100 g
- Szwajcarski ser przetworzony w plastrachprodukt przetworzony, niskotłuszczowy165 kcal / 100 g
- Plastry szwajcarskiego sera topionegoprodukt przetworzony266 kcal / 100 g
- Ser świeży miękkido smarowania, w skorupce, wzbogacony w witaminy, z mleka krowiego242 kcal / 100 g
Pytania o produkt: ser topiony
Ile kalorii ma 100 g produktu ser topiony?
100 g produktu ser topiony zawiera 305 kcal, w tym 8,8 g białka, 3 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu ser topiony?
50 g produktu ser topiony zawiera 153 kcal, w tym 4,4 g białka, 1,5 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu ser topiony?
150 g produktu ser topiony zawiera 458 kcal, w tym 13 g białka, 4,5 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu ser topiony?
200 g produktu ser topiony zawiera 610 kcal, w tym 18 g białka, 6 g węglowodanów i 57 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu ser topiony?
250 g produktu ser topiony zawiera 763 kcal, w tym 22 g białka, 7,5 g węglowodanów i 72 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 12306 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
