Wiedz, co masz na talerzu
Ser topiony
Kalorie i wartości odżywcze
o obniżonej zawartości tłuszczu, z mleka krowiego
134
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany4,6 g
Tłuszcz7,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 134 kcal —
- Białko 12 g 23%
- Węglowodany 4,6 g 2%
- Tłuszcz 7,4 g 9%
- Tłuszcze nasycone 4,6 g 23%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 4,6 g —
- Sód 79 mg 3%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,34 mg 26%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,3 mg 6%
- Witamina B12 0,5 µg 21%
Składniki mineralne
- Wapń 327 mg 25%
- Fosfor 695 mg 56%
- Potas 204 mg 4%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Jod 25 µg 17%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 12 g | 4,6 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 5,8 g | 2,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 17 g | 6,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 23 g | 9,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 29 g | 12 g | 18 g |
Podobne produkty
- Ser topiony w plastrachtopiony, o obniżonej zawartości tłuszczu190 kcal / 100 g
- Ser topiony cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu w plastrachprodukt przetworzony, o obniżonej zawartości tłuszczu204 kcal / 100 g
- Ser topiony cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu234 kcal / 100 g
- Ser topiony w porcjach309 kcal / 100 g
- Amerykański ser topiony pasteryzowanyniskotłuszczowy180 kcal / 100 g
- Szwajcarski ser przetworzony w plastrachprodukt przetworzony, niskotłuszczowy165 kcal / 100 g
- Przekąskowy serek topionyz mleka krowiego, z paluszkami chlebowymi, dla dzieci298 kcal / 100 g
- Ser miękka z przemywaną skórkąo obniżonej zawartości tłuszczu, z mleka krowiego200 kcal / 100 g
- Serek topiony cheddar do smarowania o obniżonej zawartości tłuszczuprodukt przetworzony, o obniżonej zawartości tłuszczu199 kcal / 100 g
- Preparat z sera topionegomin. 40% tłuszczu w suchej masie254 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ser topiony
Ile kalorii ma 100 g produktu Ser topiony?
100 g produktu Ser topiony zawiera 134 kcal, w tym 12 g białka, 4,6 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ser topiony?
50 g produktu Ser topiony zawiera 67 kcal, w tym 5,8 g białka, 2,3 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ser topiony?
150 g produktu Ser topiony zawiera 201 kcal, w tym 17 g białka, 6,9 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ser topiony?
200 g produktu Ser topiony zawiera 268 kcal, w tym 23 g białka, 9,2 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ser topiony?
250 g produktu Ser topiony zawiera 335 kcal, w tym 29 g białka, 12 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 12305 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
