Wiedz, co masz na talerzu
Ser miękka z przemywaną skórką
Kalorie i wartości odżywcze
o obniżonej zawartości tłuszczu, z mleka krowiego
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 200 kcal —
- Białko 22 g 43%
- Węglowodany 1 g 0%
- Tłuszcz 12 g 16%
- Tłuszcze nasycone 8,1 g 40%
- Błonnik 0 g 0%
- Sód 650 mg 28%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina D 15 µg 75%
- Ryboflawina (B2) 0,39 mg 30%
- Witamina B12 2,6 µg 108%
Składniki mineralne
- Wapń 420 mg 32%
- Magnez 19 mg 5%
- Fosfor 268 mg 21%
- Potas 94 mg 2%
- Jod 31,5 µg 21%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 22 g | 1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 11 g | 0,5 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 32 g | 1,5 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 43 g | 2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 54 g | 2,5 g | 31 g |
Podobne produkty
- Ser z mleka krowiego o mytej skórcemiękko dojrzewający311 kcal / 100 g
- Miękki ser z mleka krowiego z przemywaną pleśniową i barwioną skórkąprzemywana, pleśniowa i barwiona skórka336 kcal / 100 g
- Ser typu camembert z mleka krowiego o obniżonej zawartości tłuszczumiękki z porostem pleśni178 kcal / 100 g
- Miękki ser z przemywaną skórkąśrednia313 kcal / 100 g
- Kwadratowy lub prostokątny miękki ser z mleka krowiegoz porostem pleśni330 kcal / 100 g
- Świeży ser miękkido smarowania, doprawiony czosnkiem i ziołami, z mleka krowiego320 kcal / 100 g
- Korsykański ser miękkiz mleka owczego426 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ser miękka z przemywaną skórką
Ile kalorii ma 100 g produktu Ser miękka z przemywaną skórką?
100 g produktu Ser miękka z przemywaną skórką zawiera 200 kcal, w tym 22 g białka, 1 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ser miękka z przemywaną skórką?
50 g produktu Ser miękka z przemywaną skórką zawiera 100 kcal, w tym 11 g białka, 0,5 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ser miękka z przemywaną skórką?
150 g produktu Ser miękka z przemywaną skórką zawiera 300 kcal, w tym 32 g białka, 1,5 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ser miękka z przemywaną skórką?
200 g produktu Ser miękka z przemywaną skórką zawiera 400 kcal, w tym 43 g białka, 2 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ser miękka z przemywaną skórką?
250 g produktu Ser miękka z przemywaną skórką zawiera 500 kcal, w tym 54 g białka, 2,5 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 12035 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
