Wiedz, co masz na talerzu
Korsykański ser miękki
Kalorie i wartości odżywcze
z mleka owczego
426
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz38 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 426 kcal —
- Białko 20 g 41%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 38 g 49%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 957 mg 42%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina E 0,21 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,75 mg 58%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,23 mg 5%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 86,9 µg 22%
- Witamina B12 0,95 µg 40%
Składniki mineralne
- Wapń 576 mg 44%
- Żelazo 0,21 mg 1%
- Magnez 34,2 mg 8%
- Potas 105 mg 2%
- Cynk 2 mg 18%
- Miedź 0,09 mg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 20 g | 0 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 10 g | 0 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 31 g | 0 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 41 g | 0 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 51 g | 0 g | 96 g |
Podobne produkty
- Miękki ser z mleka owczegoz porostem białym297 kcal / 100 g
- Miękki ser z mleka krowiego z przemywaną pleśniową i barwioną skórkąprzemywana, pleśniowa i barwiona skórka336 kcal / 100 g
- Ser z serwatki owczejz serwatki owczej190 kcal / 100 g
- Ser typu camembert z mleka koziegomiękki z porostem pleśni288 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Korsykański ser miękki
Ile kalorii ma 100 g produktu Korsykański ser miękki?
100 g produktu Korsykański ser miękki zawiera 426 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Korsykański ser miękki?
50 g produktu Korsykański ser miękki zawiera 213 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Korsykański ser miękki?
150 g produktu Korsykański ser miękki zawiera 639 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 58 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Korsykański ser miękki?
200 g produktu Korsykański ser miękki zawiera 852 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 77 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Korsykański ser miękki?
250 g produktu Korsykański ser miękki zawiera 1065 kcal, w tym 51 g białka, 0 g węglowodanów i 96 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 12762 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
