Wiedz, co masz na talerzu

Ser typu camembert z mleka koziego

Kalorie i wartości odżywcze

miękki z porostem pleśni

288
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Tłuszcz24 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 288 kcal —
  • Białko 19 g 38%
  • Tłuszcz 24 g 31%
  • Tłuszcze nasycone 16 g 80%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sód 337 mg 15%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Ryboflawina (B2) 0,39 mg 30%
  • Niacyna (B3) 0,76 mg 5%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,29 mg 6%
  • Witamina B6 0,15 mg 9%
  • Foliany (B9) 57,6 µg 14%
  • Witamina B12 2 µg 83%

Składniki mineralne

  • Wapń 417 mg 32%
  • Żelazo 0,31 mg 2%
  • Magnez 26,3 mg 6%
  • Fosfor 289 mg 23%
  • Potas 153 mg 3%
  • Cynk 2,4 mg 22%
  • Selen 9,5 µg 17%
  • Jod 27,5 µg 18%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g28819 g–24 g
50 g50 g1449,5 g–12 g
150 g150 g43229 g–36 g
200 g200 g57638 g–48 g
250 g250 g72048 g–60 g

Pytania o produkt: Ser typu camembert z mleka koziego

Ile kalorii ma 100 g produktu Ser typu camembert z mleka koziego?

100 g produktu Ser typu camembert z mleka koziego zawiera 288 kcal, w tym 19 g białka, – węglowodanów i 24 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ser typu camembert z mleka koziego?

50 g produktu Ser typu camembert z mleka koziego zawiera 144 kcal, w tym 9,5 g białka, – węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ser typu camembert z mleka koziego?

150 g produktu Ser typu camembert z mleka koziego zawiera 432 kcal, w tym 29 g białka, – węglowodanów i 36 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ser typu camembert z mleka koziego?

200 g produktu Ser typu camembert z mleka koziego zawiera 576 kcal, w tym 38 g białka, – węglowodanów i 48 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ser typu camembert z mleka koziego?

250 g produktu Ser typu camembert z mleka koziego zawiera 720 kcal, w tym 48 g białka, – węglowodanów i 60 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 12820 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika