Wiedz, co masz na talerzu
Miękki ser z mleka koziego
Kalorie i wartości odżywcze
286
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0,7 g
Tłuszcz23 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 286 kcal —
- Białko 20 g 39%
- Węglowodany 0,7 g 0%
- Tłuszcz 23 g 29%
- Tłuszcze nasycone 16 g 82%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0,7 g —
- Sód 730 mg 32%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSSkładniki mineralne
- Wapń 445 mg 34%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 20 g | 0,7 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 9,8 g | 0,4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 29 g | 1,1 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 39 g | 1,4 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 49 g | 1,8 g | 58 g |
Podobne produkty
- Miękki ser z mleka koziego z białą skórkąpełnotłusty, miękki, biała skórka320 kcal / 100 g
- Ser typu camembert z mleka koziegomiękki z porostem pleśni288 kcal / 100 g
- Miękki ser z mleka owczegoz porostem białym297 kcal / 100 g
- Miękki ser kozikozi, typ miękki264 kcal / 100 g
- Świeży ser z mleka koziegoświeży, z mleka koziego194 kcal / 100 g
- Ser kwasomlekowydojrzewający, z mleka koziego308 kcal / 100 g
- Półsuchy ser z mleka koziegopółsuchy, z mleka koziego353 kcal / 100 g
- Suszony ser z mleka koziegoz mleka koziego440 kcal / 100 g
- Półmiękki ser kozikozi, typ półmiękki364 kcal / 100 g
- Soft cheese made from goat's milk min. 45 % fat in dry matter285 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Miękki ser z mleka koziego
Ile kalorii ma 100 g produktu Miękki ser z mleka koziego?
100 g produktu Miękki ser z mleka koziego zawiera 286 kcal, w tym 20 g białka, 0,7 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Miękki ser z mleka koziego?
50 g produktu Miękki ser z mleka koziego zawiera 143 kcal, w tym 9,8 g białka, 0,4 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Miękki ser z mleka koziego?
150 g produktu Miękki ser z mleka koziego zawiera 429 kcal, w tym 29 g białka, 1,1 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Miękki ser z mleka koziego?
200 g produktu Miękki ser z mleka koziego zawiera 572 kcal, w tym 39 g białka, 1,4 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Miękki ser z mleka koziego?
250 g produktu Miękki ser z mleka koziego zawiera 715 kcal, w tym 49 g białka, 1,8 g węglowodanów i 58 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 12814 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
