Wiedz, co masz na talerzu

Ser z mleka krowiego o mytej skórce

Kalorie i wartości odżywcze

miękko dojrzewający

311
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Tłuszcz26 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 311 kcal —
  • Białko 20 g 41%
  • Tłuszcz 26 g 33%
  • Tłuszcze nasycone 17 g 87%
  • Błonnik 0 g 0%
  • Sód 626 mg 27%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina D 0,95 µg 5%
  • Ryboflawina (B2) 0,43 mg 33%
  • Witamina B12 1,3 µg 54%

Składniki mineralne

  • Wapń 520 mg 40%
  • Żelazo 0,27 mg 2%
  • Magnez 18,1 mg 4%
  • Fosfor 357 mg 29%
  • Potas 99,3 mg 2%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g31120 g–26 g
50 g50 g15610 g–13 g
150 g150 g46731 g–39 g
200 g200 g62241 g–51 g
250 g250 g77851 g–64 g

Pytania o produkt: Ser z mleka krowiego o mytej skórce

Ile kalorii ma 100 g produktu Ser z mleka krowiego o mytej skórce?

100 g produktu Ser z mleka krowiego o mytej skórce zawiera 311 kcal, w tym 20 g białka, – węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ser z mleka krowiego o mytej skórce?

50 g produktu Ser z mleka krowiego o mytej skórce zawiera 156 kcal, w tym 10 g białka, – węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ser z mleka krowiego o mytej skórce?

150 g produktu Ser z mleka krowiego o mytej skórce zawiera 467 kcal, w tym 31 g białka, – węglowodanów i 39 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ser z mleka krowiego o mytej skórce?

200 g produktu Ser z mleka krowiego o mytej skórce zawiera 622 kcal, w tym 41 g białka, – węglowodanów i 51 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ser z mleka krowiego o mytej skórce?

250 g produktu Ser z mleka krowiego o mytej skórce zawiera 778 kcal, w tym 51 g białka, – węglowodanów i 64 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 12041 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika