Wiedz, co masz na talerzu
Koktajl mleczny
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 113 kcal —
- Białko 3,8 g 8%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 4,6 g 6%
- Tłuszcze nasycone 2,5 g 13%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3,8 g | 11 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,9 g | 5,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 5,7 g | 16 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 7,6 g | 22 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 9,5 g | 27 g | 12 g |
Podobne produkty
- Koktajl mleczny czekoladowy2% tłuszczu, gotowy do spożycia89 kcal / 100 g
- Słodzony koktajl mleczny3,5% tłuszczu, aromatyzowany, słodzony78 kcal / 100 g
- Koktajl truskawkowy66 kcal / 100 g
- Koktajl czekoladowyubijany
- Napój mleczny68 kcal / 100 g
- Milkshake81 kcal / 100 g
- Napój mleczny truskawkowy154 kcal / 100 g
- Proszek do przygotowania koktajlu mlecznego388 kcal / 100 g
- Shake waniliowyfast food148 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Koktajl mleczny
Jak zrobić gęsty koktajl mleczny w domu?
Zmiksuj bardzo zimne mleko z lodami waniliowymi przez 20–30 sekund. Zacznij od niewielkiej ilości mleka i dolej więcej, jeśli koktajl ma być rzadszy.
Czy koktajl mleczny można przygotować bez lodów?
Tak: zmiksuj zimne mleko z bananem i kilkoma kostkami lodu albo z jogurtem naturalnym i owocami. Koktajl będzie mniej kremowy niż wersja z lodami.
Jak przechowywać koktajl mleczny?
Najlepiej wypij go zaraz po przygotowaniu, bo szybko się rozwarstwia i ogrzewa. Jeśli musisz go zachować, przykryj i wstaw do lodówki; przed podaniem ponownie krótko zmiksuj.
Jakie dodatki pasują do koktajlu mlecznego?
Dobrze smakują w nim banan, truskawki, kakao, masło orzechowe i wanilia. Możesz też podać go z bitą śmietaną lub posypać startą czekoladą.
Czym różni się koktajl mleczny od napoju mlecznego?
Koktajl mleczny zwykle miksuje się z lodami lub owocami, więc jest gęstszy i bardziej kremowy. Napój mleczny jest zazwyczaj rzadszy; w podanych składach ma 68 kcal na 100 g, a koktajl mleczny 113 kcal.
Czy koktajl mleczny zawiera laktozę?
Zwykle tak, bo jego podstawą jest mleko, a często także lody. Jeśli unikasz laktozy, przygotuj go z mleka bez laktozy i odpowiednich lodów.
Czy koktajl mleczny można zrobić z mleka roślinnego?
Tak. Napój sojowy daje kremowy efekt i ma więcej białka niż wiele innych napojów roślinnych; do gęstej wersji zmiksuj go z lodami bezmlecznymi lub mrożonym bananem.
Źródło: BEDCA (Spain) 1230 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
