Wiedz, co masz na talerzu
ser topiony
Kalorie i wartości odżywcze
z mleka krowiego, kwadratowy lub na patyczku, wzbogacony w witaminy
305
kaloriekcal na 100 g
Białko8,4 g
Węglowodany3,4 g
Tłuszcz29 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 305 kcal —
- Białko 8,4 g 17%
- Węglowodany 3,4 g 1%
- Tłuszcz 29 g 37%
- Tłuszcze nasycone 19 g 95%
- Cukry 2,5 g —
- Sód 506 mg 22%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 379 µg 42%
- Witamina D 0,65 µg 3%
- Witamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,2 mg 15%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,22 mg 4%
- Witamina B12 0,23 µg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 170 mg 13%
- Magnez 10,4 mg 2%
- Fosfor 292 mg 23%
- Potas 101 mg 2%
- Cynk 1,5 mg 14%
- Selen 5,2 µg 9%
- Jod 13,5 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 8,4 g | 3,4 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4,2 g | 1,7 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 13 g | 5,1 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 17 g | 6,8 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 21 g | 8,5 g | 72 g |
Podobne produkty
- Ser topiony w porcjach309 kcal / 100 g
- Amerykański ser topiony pasteryzowanywzbogacony w witaminę d366 kcal / 100 g
- Przekąskowy serek topionyz mleka krowiego, z paluszkami chlebowymi, dla dzieci298 kcal / 100 g
- Szwajcarski ser przetworzony w blokuprodukt przetworzony323 kcal / 100 g
- Amerykański produkt serowypasteryzowany przetworzony, wzbogacony w witaminę D330 kcal / 100 g
- Ser świeży miękkido smarowania, w skorupce, wzbogacony w witaminy, z mleka krowiego242 kcal / 100 g
- Plastry szwajcarskiego sera topionegoprodukt przetworzony266 kcal / 100 g
- Ser przetworzony Cancoillottez mleka krowiego151 kcal / 100 g
- Szwajcarski ser przetworzony w plastrachprodukt przetworzony, niskotłuszczowy165 kcal / 100 g
- Amerykański produkt seropodobnyprodukt topiony pasteryzowany, wzbogacony w witaminę D307 kcal / 100 g
Pytania o produkt: ser topiony
Ile kalorii ma 100 g produktu ser topiony?
100 g produktu ser topiony zawiera 305 kcal, w tym 8,4 g białka, 3,4 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu ser topiony?
50 g produktu ser topiony zawiera 153 kcal, w tym 4,2 g białka, 1,7 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu ser topiony?
150 g produktu ser topiony zawiera 458 kcal, w tym 13 g białka, 5,1 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu ser topiony?
200 g produktu ser topiony zawiera 610 kcal, w tym 17 g białka, 6,8 g węglowodanów i 57 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu ser topiony?
250 g produktu ser topiony zawiera 763 kcal, w tym 21 g białka, 8,5 g węglowodanów i 72 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 12307 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
