Wiedz, co masz na talerzu
Amerykański produkt seropodobny
Kalorie i wartości odżywcze
produkt topiony pasteryzowany, wzbogacony w witaminę D
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 307 kcal —
- Białko 16 g 32%
- Węglowodany 8,9 g 3%
- Tłuszcz 23 g 30%
- Tłuszcze nasycone 13 g 65%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 6,2 g —
- Sód 1279 mg 56%
- Cholesterol 78 mg 26%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 270 µg 30%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 6,5 µg 33%
- Witamina E 0,84 mg 6%
- Witamina K 3,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacyna (B3) 0,17 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,46 mg 9%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 18 µg 5%
- Witamina B12 1,5 µg 63%
- Cholina 35,8 mg 7%
Składniki mineralne
- Wapń 1375 mg 106%
- Żelazo 0,95 mg 5%
- Magnez 34 mg 8%
- Fosfor 768 mg 61%
- Potas 295 mg 6%
- Cynk 2,2 mg 20%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 16,2 µg 29%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 16 g | 8,9 g | 23 g |
| 1 porcja | 19 g | 58 | 3,1 g | 1,7 g | 4,4 g |
| 2 porcje | 38 g | 117 | 6,1 g | 3,4 g | 8,8 g |
| ½ porcji | 9,5 g | 29 | 1,5 g | 0,8 g | 2,2 g |
| 3 porcje | 57 g | 175 | 9,2 g | 5 g | 13 g |
| 4 porcje | 76 g | 233 | 12 g | 6,7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 8 g | 4,4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 24 g | 13 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 32 g | 18 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 40 g | 22 g | 58 g |
Podobne produkty
- Amerykański produkt serowypasteryzowany przetworzony, wzbogacony w witaminę D330 kcal / 100 g
- Amerykański ser topiony pasteryzowanywzbogacony w witaminę d366 kcal / 100 g
- Ser amerykańskiodtłuszczony lub beztłuszczowy126 kcal / 100 g
- Ser topiony cheddar lub amerykański pasteryzowanyo niskiej zawartości sodu376 kcal / 100 g
- Szwajcarski produkt serowypasteryzowany przetworzony323 kcal / 100 g
- Imitacja sera amerykański lub cheddarniskocholesterolowy390 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Amerykański produkt seropodobny
Jak najlepiej roztopić amerykański produkt seropodobny na burgerze?
Połóż plaster na gorącym kotlecie pod koniec smażenia i przykryj patelnię na około minutę. Para pomoże mu równomiernie zmięknąć i stopić się.
Jak zrobić z niego gładki sos serowy?
Podgrzej pokrojone plastry z odrobiną mleka na małym ogniu, mieszając, aż sos będzie gładki. Nie doprowadzaj go do wrzenia, bo może stać się ziarnisty.
Do jakich dań pasuje amerykański produkt seropodobny?
Najczęściej dodaje się go do cheeseburgerów, tostów, kanapek i quesadilli. Dobrze się topi, więc sprawdza się też w prostym sosie do makaronu.
Czym zastąpić go w cheeseburgerze?
Użyj cheddara, jeśli zależy ci na wyraźniejszym serowym smaku; połóż plaster na kotlecie pod koniec smażenia, by zdążył zmięknąć. Cheddar może topić się mniej równomiernie niż produkt seropodobny.
Jak przechowywać otwarte opakowanie?
Trzymaj je w lodówce, szczelnie owinięte albo w zamkniętym pojemniku, żeby plastry nie obsychały i nie przechodziły zapachami innych produktów. Po otwarciu kieruj się terminem i wskazówkami przechowywania na opakowaniu.
Czym różni się amerykański produkt seropodobny od amerykańskiego produktu serowego?
To odrębne pozycje w zestawieniach żywieniowych: w przeliczeniu na 100 g ten produkt ma 307 kcal i 1375 mg wapnia, a amerykański produkt serowy 330 kcal i 682 mg wapnia. Nazwy są podobne, ale nie oznaczają identycznego składu.
Źródło: USDA FoodData Central 171289 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
