Wiedz, co masz na talerzu
Imitacja sera, amerykański lub cheddar
Kalorie i wartości odżywcze
niskocholesterolowy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 390 kcal —
- Białko 25 g 50%
- Węglowodany 1 g 0%
- Tłuszcz 32 g 41%
- Tłuszcze nasycone 5,8 g 29%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1 g —
- Sód 670 mg 29%
- Cholesterol 15 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 115 µg 13%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,28 mg 2%
- Witamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,36 mg 28%
- Niacyna (B3) 0,08 mg 1%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 18 µg 5%
- Witamina B12 0,83 µg 35%
- Cholina 0,1 mg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 705 mg 54%
- Żelazo 0,7 mg 4%
- Magnez 30 mg 7%
- Fosfor 530 mg 42%
- Potas 55 mg 1%
- Cynk 3 mg 27%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Selen 14,6 µg 27%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 25 g | 1 g | 32 g |
| 1 porcja | 113 g | 441 | 28 g | 1,1 g | 36 g |
| 2 porcje | 226 g | 881 | 57 g | 2,3 g | 72 g |
| ½ porcji | 56,5 g | 220 | 14 g | 0,6 g | 18 g |
| 3 porcje | 339 g | 1322 | 85 g | 3,4 g | 109 g |
| 4 porcje | 452 g | 1763 | 113 g | 4,5 g | 145 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 13 g | 0,5 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 38 g | 1,5 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 50 g | 2 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 63 g | 2,5 g | 80 g |
Podobne produkty
- Imitacja sera cheddaro niskiej zawartości cholesterolu390 kcal / 100 g
- Amerykański ser cheddarimitacja239 kcal / 100 g
- Ser topiony cheddar lub amerykański pasteryzowanyo niskiej zawartości sodu376 kcal / 100 g
- Imitacja sera257 kcal / 100 g
- Ser typu cheddar lub colbyo niskiej zawartości sodu398 kcal / 100 g
- Amerykański ser topiony pasteryzowanyniskotłuszczowy180 kcal / 100 g
- Łagodny ser cheddar o obniżonej zawartości tłuszczuo obniżonej zawartości tłuszczu325 kcal / 100 g
- Serek do smarowaniabaza z sera amerykańskiego lub cheddar, o obniżonej zawartości tłuszczu176 kcal / 100 g
- Serek topiony cheddar do smarowania o obniżonej zawartości tłuszczuprodukt przetworzony, o obniżonej zawartości tłuszczu199 kcal / 100 g
- Roślinny zamiennik sera z tłuszczem roślinnymwegański293 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Imitacja sera, amerykański lub cheddar
Ile kalorii ma 100 g produktu Imitacja sera, amerykański lub cheddar?
100 g produktu Imitacja sera, amerykański lub cheddar zawiera 390 kcal, w tym 25 g białka, 1 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (113 g) produktu Imitacja sera, amerykański lub cheddar?
1 porcja (113 g) produktu Imitacja sera, amerykański lub cheddar zawiera 441 kcal, w tym 28 g białka, 1,1 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (226 g) produktu Imitacja sera, amerykański lub cheddar?
2 porcje (226 g) produktu Imitacja sera, amerykański lub cheddar zawiera 881 kcal, w tym 57 g białka, 2,3 g węglowodanów i 72 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (56,5 g) produktu Imitacja sera, amerykański lub cheddar?
½ porcji (56,5 g) produktu Imitacja sera, amerykański lub cheddar zawiera 220 kcal, w tym 14 g białka, 0,6 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (339 g) produktu Imitacja sera, amerykański lub cheddar?
3 porcje (339 g) produktu Imitacja sera, amerykański lub cheddar zawiera 1322 kcal, w tym 85 g białka, 3,4 g węglowodanów i 109 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (452 g) produktu Imitacja sera, amerykański lub cheddar?
4 porcje (452 g) produktu Imitacja sera, amerykański lub cheddar zawiera 1763 kcal, w tym 113 g białka, 4,5 g węglowodanów i 145 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Imitacja sera, amerykański lub cheddar?
50 g produktu Imitacja sera, amerykański lub cheddar zawiera 195 kcal, w tym 13 g białka, 0,5 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Imitacja sera, amerykański lub cheddar?
150 g produktu Imitacja sera, amerykański lub cheddar zawiera 585 kcal, w tym 38 g białka, 1,5 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 168089 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
